Цитата из книги «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»

Перемены гораздо полезнее для человека, чем желание проявить твердость характера — стиснуть зубы и терпеть, пока не взорвешься. Ведь привыкая игнорировать свои желания и протестные настроения, мы теряем контакт с собой и знание того, что мы в силах изменить неудовлетворительную ситуацию.