Человеческое тело – это уникальный по своим возможностям, сложный и умный инструмент. Процессы тела и Вселенной с точки зрения аюрведы объединены одними законами панчамахабхуты, теории пяти элементов. В одном из первоисточников говорится: «Чтобы стать врачом, необходимо овладеть совершенным пониманием элементов», потому что панчамахабхута – это основа аюрведической диагностики и лечения.
Люди Запада принимают во внимание четыре элемента – землю, воду, огонь и воздух. Но аюрведа добавляет еще один, основополагающий элемент – эфир, или пространство. Несмотря на то, что элементы являются фундаментом мира, современная наука игнорирует их, так как еще не разработаны объяснения принципов законов природы, но, тем не менее, эти законы работают и оказывают влияние на нашу жизнь.
Аюрведа очень внимательно изучает данные невидимые взаимодействия, проявляя максимальное уважение к базовым составляющим мироздания – элементам земли (притви), воды (яла), огня (агни), воздуха (вайю) и эфира (акаш), так как внутри каждого присутствует внутренняя мудрость, эссенция, благодаря которой элементам присущи свои определенные качества.
Мы едим пищу, пьем воду, дышим воздухом, соответственно, наши тела – это сочетание элементов, и мы – неотъемлемая часть природы. Такой вывод сделала аюрведа за тысячи лет своего существования.
По плотности элементы располагаются, разворачиваются в следующей последовательности: акаш (эфир) наименее плотный, затем вайю (вохдух), агни (огонь), и самые плотные яла (вода) и притви (земля).
Пространство – Акаш
Эфир, или пространство, или на санскрите акаш – самый тонкий и легкий элемент, который, являясь по сути пустотой, позволяет проявляться другим четырем элементам.
В виду существования пространства самого по себе, основное свойство акаша – отсутствие сопротивления.
Второе его свойство – способность звучать. Это очевидно, так как пространство порождает звук, когда частицы находящихся в нем объектов резко отделяются друг от друга. Мы издаем звуки тоже благодаря разным формам и параметрам пространства в полости гортани, рта и носоглотки.
Так как каждому элементу соответствует свой орган восприятия, акашу соответствует ухо, отвечающее за слух, и преобладающее присутствие его в данном органе является обязательным для восприятия звука.
Воздух – Вайю
Основной принцип данного элемента – это движение как таковое и управление всеми процессами мироздания. Вайю отвечает и за движение крови по кровеносным сосудам, а пищи – по пищеварительному тракту, и за движение планет и галактик. Оказывая иссушающее действие, движение приводит к дезинтеграции, что является еще одним свойством вайю.
Движение и осязание тесно связаны друг с другом. Как акаш связан со слухом, так и вайю связан с чувством осязания. Кожа ощущает какой предмет по ней движется, и какими свойствами он обладает: например, мягкость, шероховатость, а также определяет насколько быстрое это движение, и затем ум анализирует переданную ему информацию, и решает, насколько это благоприятно или опасно.
Еще один нюанс. Без отсутствия движения пропадает осязание. Например, одеваясь, мы ощущаем одежду на нас, но затем, если сидеть неподвижно, то эти ощущения исчезнут, и возобновятся только после начала шевеления, движения. Говоря о теле, вайю управляет такими органами, функция которых основана на движении, например, сокращение сердца или расширение мочевого пузыря, или увеличение матки, то есть влияние вайю чрезвычайно важно.
Огонь – Агни
Агни является третьим универсальным жизненным элементом, он придает всему цвет и форму, а также мы ощущаем его в виде проявления света и тепла. Природа его схожа с природой порождающего все преобразования мироздания Разума, так как огонь активизирует в живых системах рост, а в неживых отвечает за процессы разложения., и также его проявление можно наблюдать в принципах работы катализаторов и фотосинтеза.
В человеческом организме агни отвечает за пищеварение. Сила агни проявляется и на более тонком плане в виде энергии, исходящей от человека. Люди, когда они здоровы и счастливы, излучают энергию и имеют сияющие глаза и кожу, у больных людей взгляд потухший из-за нехватки жизненного огня, нарушения связи с агни.
Благодаря агни, проявленном в виде света, мы имеем возможность видеть, в том числе и цвета, так как зрительное чувство связано с элементом огня.
Вода – Яла
Все живое состоит по большей мере из воды, и поэтому жизненный элемент яла играет важную роль, управляя жидкостями и отвечая за возможность изменения форм, увеличение размера, склеивание и текучесть. В теле человека яла отвечает за связывание в крови питательных веществ и кислорода, которые затем вайю разносит по всему организму, а также защищает слизистые оболочки, ткани мозга, и смазывает суставы для обеспечения их подвижности.
Также согласно аюрведе яла дает возможность чувствовать вкус, так как эта способность неразрывно связана с присутствием жидкости, слюны.
Все продукты содержат разные соотношения пяти универсальных элементов, благодаря этому взаимодействию ощущается вкус пищи. Аюрведа называет шесть основных вкусов: сладкий, горький, кислый, соленый, острый, вяжущий.
И, как мы уже знаем, тело человека также состоит из пяти жизненных элементов, которые в каждом из нас присутствуют в разных пропорциях, при этом ялы в любом организме гораздо больше, чем агни, поэтому нам проще и приятнее употреблять в пищу фрукты или супы, связанные с элементом воды, чем, например, острый перец, который может нарушить гармонию баланса элементов. Кстати, при выборе пищи очень помогает язык, который благодаря своему строению и свойствам отлично приспособлен для анализа употребляемых нами продуктов. То есть организм выбирает пищу в соответствии с индивидуальным для данного тела составом и пропорцией составляющих жизненных элементов.
Земля – Притви
Являясь самым конкретным, земля – это пятый универсальный элемент, который содержится во всем и определяет основу всего существующего во вселенной. В человеческом теле притви отвечает за органы, кости, мышцы, их форму и структуру.
Информацию о веществе или другом объекте можно получить через обоняние, и притви взаимосвязана с этим органом обоняния. Мозг получает информацию от данного органа восприятия и распознает запах, и если нужно, защищает организм, сигнализируя о вредных ядовитых веществах или несвежих продуктах. Так как все без исключения запахи влияют на организм, этот принцип используется в ароматерапии.
Связь универсальных элементов с чувствами
Изучение и применение на практике знаний о пяти жизненных элементах дает понимание природных законов и механизмов, действующих на все аспекты жизни и на организм человека.
Доктора аюрведы знают, что, анализируя чувственный орган, соответствующий определенному жизненному элементу, можно определить состояние данного элемента и выявить возможные нарушения. Также аюрведа применяет различные способы для диагностики работы органов: выстукивание, пульсовая диагностика, пальпация и осязание, позволяющие получить информацию о зонах воспалений, отечности, размерах органов и их плотности.
Также грамотный доктор может по состоянию и цвету кожи определить достаточно ли в данном организме жизненной силы (агни), и используя визуальный осмотр сделать вывод о состоянии универсальных элементов в организме данного человека. Учитывая факт, что неприятный запах свойственен больному человеку, доктор может определить нарушение работы жизненных элементов и соответствующих им органов, так как аюрведические доктора умеют отличать запахи, связанные с определенными болезнями.
Так, панчамахабхута, основанная на знаниях о пяти универсальных элементах, позволяет нам понять устройство и принципы функционирования тела.
Наше физическое тело напрямую связано с проявлением жизненной силы. Изменение её баланса неминуемо приводит к болезням. Нашу жизненную энергию можно разделить на 3 направления – доши. Правильный и рациональный стиль жизни способствует гармонизации нашей энергии.
Источником большинства недомоганий, зачастую хронических, сложноизлечимых, является сниженный показатель энергии. Наиболее распространенные способы лечения серьезных заболеваний, а именно, применение антибиотиков, как правило, служат источником значительного понижения жизненной энергии.
Стремительный ритм жизни, изолированность от природной среды, уменьшают энергетический потенциал современного человека.
Обычно выделяют несколько ресурсов энергии. К первому относится жизненная сила, полученная нами при рождении. Она связана с кармическими задачами, на её количество мы не способны повлиять.
Вторым источником является энергия, поступающая с продуктами питания и вдыхаемым воздухом. Несбалансированное питание и поверхностное, частое дыхание способствуют уменьшению уровня поступающей энергии, а также возникновению заболеваний.
Наш ум является третьим энергетическим источником. Медитативный настрой, спокойствие и контроль речи благотворно сказываются на показателях энергии. И наоборот, пустые разговоры, беспокойство по различным пустякам, высокий уровень стресса – обуславливают её снижение.
Для восстановления ума особенно важен полноценный сон. Стресс-факторы, влияющие на спокойствие ума, оказывают непосредственное влияние на качество нашего сна.
Активность человека и энергия
Любая активность человека – это своего рода средство принятия и распространения энергии. К этому можно отнести не только приём пищи, процесс дыхания и умственной деятельности, но и деятельность всех органов восприятия. Если впечатления, получаемые с их помощью, положительны, то ум наполняется благоприятными энергиями. Негативная энергетическая составляющая возникает в результате искусственного стимулирования чувств, долгого нахождения в стрессовой ситуации.
Изначально также основным методом аккумулирования энергии являлись духовные, медитативные практики и половое воздержание. Ограничение сексуальной активности способствует накоплению Оджаса – главного энергетического резерва. И наоборот, сексуальная распущенность и вседозволенность приводят к значительному истощению Оджаса.
Если уровень Оджаса достигнет критически низкой отметки, то это приведёт к проявлению хронических заболеваний.
К другим факторам, уменьшающим количество энергии, можно отнести приём различных интоксикаций и причинение вреда, проявление агрессии по отношению к другим живым существам.
Основополагающим фактором энергии человека является Душа, благодаря которой мы получаем Оджас и жизненную силу (Прану).
Поэтому очень важно понять себя, установить связь со своим внутренним источником вдохновения и духовными устремлениями, следовать своему предназначению, т.е. выполнять свою Дхарму.
Для увеличения энергии необходимо предотвратить влияние уменьшающих ее факторов, таких как отношения, места, ситуации, которые вызывают негативный отклик у нас. Мы должны сбалансированно питаться, иметь полноценный сон, находить время для отдыха, контролировать сексуальную энергию. Важно также сохранять спокойствие ума и правильно реагировать на поступающую информацию.
Если наша энергия обычно значительно снижена, это означает, что мы либо сильно её растрачиваем, либо не восполняем нужным образом.
К веществам, увеличивающим Оджас и соответственно восстанавливающим энергию, относятся: молочные продукты (молоко, гхи), аюрведические препараты на основе Ашваганды (Чьяванпраш).
Энергия и мантры
Хорошее действие оказывает регулярное повторение мантр «Ом», «Рам», «Хум» и ношение драгоценных камней, в золотой огранке: рубин, коралл, красный гранат. Для защиты от негативной энергии подойдут голубой сапфир и аметист.
Можно выделить два состояния при недостаточности энергии: низкий уровень энергии и её блокировка.
При блокировке возникает ощущение, что энергии не хватает, в действительности же, просто нарушено ее движение. Это обычно наблюдается у молодых людей, когда энергия, полученная при рождении, ещё не растрачена. Чувства подавленности, напряженности, зажатости являются проявлениями такой блокировки энергии. Простую форму блокировки лечат по-другому, нежели низкий уровень энергии. Процесс лечения включает в себя очистительные процедуры (Панчакарма), специальную диету для улучшения пищеварения с добавлением трав (аир, куркума) и масел (камфора, мирра), физические упражнения и творческую деятельность.
Для наибольшего эффекта приходится проходить через ломку стереотипов, расширение мышления, смену работы, места жительства, круга общения.
Избыток энергии также может быть причиной возникновения заболеваний. Подразумевается в первую очередь энергия плохого качества из внешних источников. Сюда относится чрезмерное употребление мяса, специй, алкоголя и психологическое подавление окружающих людей в следствие чрезмерного влияния эгоизма.
О низком уровне энергии и её рассеивании свидетельствует гиперактивность, у некоторых людей это может быть врождённая особенность. Для нормализации состояния применяется мягкая терапия.
При многих заболеваниях появляются изменения в ауре. Аура представляет собой своего рода энергетическое поле человека, защищает нас от болезней и поддерживает в целостности ум и тело. Состояние ауры определяют по внешним признакам, состоянию глаз, кожи, также по пульсу. Для улучшения ауры наибольшее значение имеет жизненный ритм и занятие такими практиками как пранаяма, медитации, мантры, ношение благоприятных драгоценных камней. Темные камни имеют защитное действие, сюда относятся сапфир, аметист. Теплые камни, такие как рубин, коралл наполняют энергией. Жемчуг, алмаз, желтый сапфир насыщают ауру.
Повторение мантры «Ом» расширяет нашу ауру, мантры «Рам» – защищает, «Хум» – отражает негативную энергию.
Для поддержания и восстановления ауры очень важно иметь особое место, такое как алтарь, комната для медитаций и практик, своего рода тихое место для успокоения ума и обретения внутренней гармонии.
Большая часть методов современной медицины – лечение в стационарах, синтетические лекарства, различное оборудование – способствуют ослаблению ауры. Беспорядочный образ жизни, перегруженность информацией и гаджетами, загрязненная окружающая среда всё это непосредственно оказывает воздействие на наши организмы.
В природе скрыта огромная Сила. Но самостоятельно постичь её не в наших силах. Чтобы она в полной мере проявилась, необходимо достичь внутренней гармонии и баланса всех сфер жизни. Только в этом случае гармонизация ума и тела позволяет осознать Божественную Истину. И тогда она будет направлять нас в нужные места, устраивать, казалось бы, случайные встречи, давая нам энергию и побуждая к духовному росту.
Пищеварение – ключ к здоровью
О проекте
О подписке