Крем-суп из кабачков и брокколи Для приготовления супа...➤ MyBook

Цитата из книги «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!»

Крем-суп из кабачков и брокколи Для приготовления супа тебе нужны: • кабачок молодой среднего размера – 1 шт.; • брокколи – 3–4 соцветия; • картофель – 1 шт.; • лук репчатый – 1 шт.; • сливки 10 % ≈ 100 мл; • базилик; • кориандр; • мускатный орех молотый. Картофель, кабачок режем кубиками и варим до закипания. Брокколи добавляем к кабачку и картофелю и готовим до полной готовности овощей. В это же время на отдельной сковороде обжариваем до золотистого цвета измельченный лук. Сваренные овощи измельчаем погружным блендером до состояния пюре (если бульона остается много – часть сливаем, а так – вместе с бульоном и луком), солим, снова ставим на медленный огонь. Постоянно помешиваем, добавляем сливки и готовим до загустения. Если ты до сих пор не полюбила брокколи и кабачки (как я когда-то), этот суп поможет тебе. Ну и, конечно, гренки, которые я сама люблю добавлять в супчики. Гренки настолько хрустящие и ароматные, что точно тебе понравятся.
9 августа 2020

Поделиться