Цитаты из книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Услышав то, что расходится с вашими взглядами и сердечным ритмом, просто скажите: «У меня другое

мнение не требует реакции. Сравните: «Мда, фигня какая-то, много букв» и «Вы об этом исходя

не заботили остальные – его заботила только я, мое спокойствие, здоровье, настроение и цветущий вид

а от в этой жизни тоже возможно.

«Не спрашивай, что нужно миру. Спроси себя, что делает тебя живым. Затем пойди и займись этим. Миру нужны живые л

В целом вопросы «Как долго это будет еще доступно?»;«Что из того, что вот-вот разберут/закончится, мне интереснее всего?» (почувствуйте свое «пищит и подпрыгивает»);«Мне обязательно присутствовать вживую, или то, что мне важно, можно получить дистанционно?» (в записи, текстовых материалах, в форме конспекта; некоторым вообще достаточно послушать впечатления друзей, чтобы словно самим побывать на мероприятии). А еще перед тем, как вписать в свой планер очередное «очень важное» дело, проверьте, найдется ли в вашей жизни для него место. Расскажу историю

так, как он хочет его переживать, потому что ему лучше знать, что облегчит ему горе

На мой взгляд, сложный, но важный шаг в развитии личности – это сократить фразу: «Я так чувствую, потому что…» до «Я так чувствую. Точка», и

И как это, когда пространство начинает сжиматься и давить на грудь, а ты – мерт

станет для вас возможностью посидеть рядом с собой, «побыть своей