Эта книга помогла мне начать обращаться с собой иначе — с меньшим количеством упрёков и большей добротой. Во время прочтения вернулся интерес к собственной жизни. Это ценно. Планирую выполнить задания для того, чтобы выстроить с собой ещё более бережные отношения.