Цитаты из книг автора «Ольга Примаченко»

не зная, чем заняться, займитесь собой – и свет от вашего маяка притянет тех, с кем вам по пути

если мы чувствуем радость, она правдива и реальна для нас, как и наша печаль, как и наша любовь к кому-то.

Если вы сейчас на нуле и чужие новости причиняют вам боль и выводят из равновесия, не добивайте себя анализом – просто уберите красную тряпку с глаз долой, хотя бы на время.

Между сексуальным интересом и изменой – множество промежуточных решений и конкретных действий. Нормально – испытывать возбуждение, но при этом нести его домой

нежнее к себе будет принять неслучившееся, оплакать недополученное, отгоревать непрожитое – и закрыть тему поиска причин

Разрешайте себе хотеть – вслух и письменно.

Коммуникация, при которой просьбы и желания выражаются ясно и недвусмысленно, – тяжелый, но благодарный труд.

Самое сложное в мгновения сильных чувств – не забывать дышать

Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса»

Услышав то, что расходится с вашими взглядами и сердечным ритмом, просто скажите: Не аргументируйте и не защищайте его, если не хочется. Вы не обязаны это делать.