Цитаты из книг автора «Ольга Примаченко»

Встречаясь с негативом в свою сторону в социальных сетях, четко разделяйте, где человек выражает свое мнение, а где – задает реальный вопрос, на который можно ответить. Помните

если сферический конь в вакууме в виде модной и сложно произносимой профессии вдруг откинет копыта

Хотя порой мы не столько боимся чувств, сколько возможных поступков под их влиянием – резких и необдуманных действий, острых, как скальпель, слов. Страшит перспектива необходимости разбираться потом с последствиями: испорченными отношениями, затяжной ссорой, подмоченной репутацией всегда приветливого и спокойного человека. Боязнь потревожить чертей из омута схожа с опасением испытать сексуальный интерес к кому-то со стороны, находясь в стабильных моногамных отношениях. Словно он равнозначен измене и свидетельствует о проблемах в отношениях. Это не так. Чем чаще перекрывать усилием воли спонтанно рождающийся к кому-то интерес («не смей смотреть!», «не смей любоваться!», «не смей признавать, что то, что ты видишь, тебе нравится!»), тем выше вероятность, что долго сдерживаемое напряжение однажды рванет и произойдет настоящая измена, либо желание сойдет на нет в принципе, в том числе и к собственному партнеру.

Один из самых больших вызовов современного мира – оставаться собой там, где звучит иное мнение, и при этом не чувствовать себя виноватым за то, что не ввязываешься в войну за свою правду, не вступаешь в конфликт, не бьешься насмерть за

задавать вопрос: «А сколько вы мне дадите?»; 8) хранить тесную одежду в шкафу в надежде, что когда-нибудь похудею. Проработка точек «категорически нет» – важный шаг на пути развития нежности к себе, поскольку они отвечают на вопрос: «Как я могу о себе позаботиться?» А вот так: не делать того, что вам не подходит, не соглашаться на то, что выводит из равновесия, не терпеть по отношению к себе поведения, которое делает вам больно. Это не «придурь» и не «психованность», как могут попытаться вам внушить.

Осознавать, из чего вы выросли. 7) стесняться своего возраста или кокетливо

«Слушай, мне кажется, у нас проблемы. Давай разберемся, пока они не стали больше, чем мы?» А дальше – рутинная, скучная, но такая благодарная работа: наводить порядок в голове и сердце, очищая пространство для ясности и любви.

Но есть люди, которые плохо переживают чужой успех и поэтому стараются схватить другого

1) выслушивать бесцеремонные советы от прохожих; 2) одеваться красиво, но не по погоде – никаких тонких колготок в мороз!3) играть в игру «угадай, почему я обиделась/ обиделся»;4) покупать ненужное, даже если оно продается со скидкой;5) посылать «лучики добра» вместо прямого вопроса «Чем помочь?» или непосредственно помощи, если я хочу и могу помочь; 6) дочитывать неинтересные книги,

– не свидетельство истощения или сознательного подавления чувств, а особенность душевного строения