Сознание, психика падает из бодрствующего состояния в фазу быстрого сна, потом сознание переходит в фазу медленного сна. Сознание на секунду выныривает и затем ныряет обратно, чтобы проверить и посмотреть, все ли в порядке. Это было заложено еще в наших предках: вдруг война? Мы этого не помним, но это происходит. С 23:00 до 00:30 мы выныриваем, потом выныриваем в два часа ночи. Затем снова погружаемся в сон, выныриваем в 3:30, погружаемся, выныриваем в 5:00, погружаемся в 6:30, и уже с 6:30 до 8:00 идет фаза быстрого сна. Это называется «нырки».
