Эти три нехитрых упражнения, помимо расслабления, еще и активируют ваше зрение, и оно становится очень четким. У меня есть 5 человек, которые себе зрение таким образом вытянули из минусов и плюсов на 100 %-ную норму.
Итак, вы узнали про сознательное и бессознательное, узнали, что такое мозговые волны. Теперь вам ясно, что мы эмпатичны к нашим родителям, близким, что наша душа невероятно чувствительна и так важно освободить себя через практики концентрации, освободить свой ум от внутренней зажатости. Вы узнали, что внимание – основа основ и научились его активировать с помощью органов чувств. Вы теперь будете учитывать, что подсознание влияет на сознание, но и сознание неизбежно влияет на подсознание. Познав азы, мы шагаем дальше по нашей дороге, чтобы встретиться с природой нашей души. Дальше самое интересное!
Часть вторая. Пробуждение души