Цитаты из книг автора «Ольга Копылова»

должен находиться в движении, помнить о важности движения, чувствовать свои мышцы, в каком они состоянии, дарить им радость движения с обязательным последующим их расслаблением. Этакий человек на шарнирах.

Вегетатик – это человек, который всегда, по

тативными расстройствами. Ваша задача – овладеть своим телом. Речь здесь не о спортивных достижениях, умении садиться на шпагат и вставать на голову.

Тысяча движений академика Амосова». Прочитать об этом комплексе подробно вы можете в моей книге «120 на 80», посвященной ле

Заболеваемость психическими недугами на Крайнем Севере значительно выше, чем в южных районах России.

использование берушей создало условия для сенсорной депривации во сне, что и привело к развитию тревожного состояния.

Ведь неврозы и ВСД – это лишь первый звоночек, сигнализирующий о том, что в организме не все в порядке.

главу угла, оно справится с неврозом. Это обязательное

Лишь в том случае, если хозяин вовремя услышит крик о помощи и подарит телу разнообразные ощущения, поставит это

Что же при этом «ломается»? Если происходит так называемая патологическая фиксация на неприятных ощущениях в теле, заболевание «застревает» и сопровождает человека в течение многих