Цитаты из книг автора «Ольга Хухлаева»

защитит кожу от контакта с фекалиями. Моим малышам очень подошел «Судокрем»,

Если в какой-то момент после года вы поймете, что от этой привычки пора избавляться, вы сможете сделать это с помощью насадки «Доктор Тамб», которая работает быстро, безопасно и очень эффективно, если вы используете ее корректно.

Если ваша дочка в возрасте, когда вы можете вести диалог (2–3 года), объясните ей, что есть вещи, которые уместны лишь наедине с собой, и если в какой-то момент ей нужно расслабиться таким образом, ей стоит найти удобное место в своей комнате, например. Параллельно вы можете знакомить дочку с другими способами расслабления – йога для малышей, дыхательные упражнения и визуализации прекрасно работают.

в идеале мы все же дадим им полных 15–20 минут на попытку.

Правило тихого часа – это предоставление ребенку возможности повторно уснуть в течение часа от изначального засыпания.

малышей процесс засыпания в эти часы может занять больше времени (30–90 минут),

4–6 утра обычно наступает период самого поверхностного сна

Голова младенца непропорционально большая и тяжелая, а дыхательные пути мягкие, и поэтому если малыш уронит голову на грудь, то может пережать дыхательные пути, ограничив доступ кислорода в легкие. Автолюлька должна использоваться только для перевозки ребенка в машине!

самостоятельное засыпание – это навык, и только умея заснуть самостоятельно, дети могут успешно переходить между циклами сна, не просыпаясь. Если навык не закреплен, не сформированы нужные нейронные связи

собые условия засыпания – не прихоть и не привычка, это необходимость, мера, помогающая замедлиться, настроиться на отдых и переключиться с интригующей суеты вокруг.