Цитаты из книг автора «Ольга Александрова»

Выберите правильную книжку с большими стихотворениями – подойдут Чуковский и Маршак, у них длинные ритмичные стихи, их ритм не меняется от абзаца к абзацу. Сначала начните просто читать. Но не как обычно для развлечения – с выражением, весело, занимательно, так, что ребенок подскакивает от восторга и с нетерпением ждет продолжения, – а спокойно, чтобы малыш не возбудился, а максимально расслабился или даже заснул на чтении. Читайте без особых перепадов интонации, ритмично, постепенно, сонно растягивая слова и добавляя чтению монотонности.

по направлению к кисти, включая кисть; прогладьте так обе ручки, потом ножки. Пройдитесь таким же непрерывным движением по спинке и бокам. Следите за реакцией ребенка и за тем, чтобы прикосновение не было ни щекочуще-легким, ни слишком сильным и болезненным.

Положите свою руку на ручку ребенка возле плеча и, достаточно плотно нажимая, прогладьте руку

После пальчиков, когда ребенок уже в кроватке, можно сделать мягкий массаж тела, и

Смотрите на реакцию ребенка: есть дети, которым такой массаж будет категорически не нравится, а есть те, которых он будет не расслаблять, а веселить и раззадоривать.

Тише-тише, не шуми, Солнце красное взойдет, Утро ясное придет — Будут птицы щебетать, Будут пальчики вставать

Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик лег в кровать, Этот пальчик чуть вздремнул, Этот пальчик уж уснул, Этот крепко-крепко спит.

Возьмите одной рукой маленькую ручку ребенка, а двумя пальцами другой руки (большим и указательным) мягко и крепко зажмите большой пальчик ребенка у основания. Не слишком быстро, но и не медленно проведите одним протягивающим движением своими пальцами по пальчику ребенка к ногтю, приговаривая спокойную «сонную» потешку. Последовательно пройдитесь по каждому из пяти

массажу, который может стать частью ритуала.

чечевице, позадували свечки – можете переходить, например, к масс