Ключ к успеху – в пампе – накачке максимально возможно количества крови в мышцу. Это достигается за счет интенсивной работы в единицу времени – как можно меньше отдыха и как можно больше повторений.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «План трансформации. 6 недель»
О проекте
О подписке