Цитаты из книг автора «Олег Матвеев»

действовать так вам мешает Личный кодекс. Если идеальная картина и руководящие

Практически любая книга по психологии излагает не что иное, как руководящие принципы. Вопрос в том, сможете ли вы эти принципы перенять и действовать по таким правилам

но по опыту знаете, что следовать им вы не можете.

Руководящие принципы, которые позволяют достигать идеальных ситуаций.

Действительно ли вы наблюдаете то, что порождает такие чувства? • Насколько ваше поведение соответствует текущей ситуации?

Формула такая: вы наблюдаете текущую ситуацию и у вас появляются переживания, которые внешне проявляются в виде какого-то поведения. На этом этапе возникает ряд вопросов. • То, что вы сейчас переживаете, соответствует наблюдению текущей ситуации? •

Формула такая: вы наблюдаете текущую ситуацию и у вас появляются переживания, которые внешне проявляются в виде какого-то поведения.

переживаний у вас не возникает, то дальше намерение никуда не пойдет. Чтобы пошло, ситуация должна вас как-то «цеплять».

наоборот, если у меня нет осознанности и присутствия, то я никаким образом не могу наблюдать то, что есть.

если у меня нет осознанности и присутствия, то я никаким образом не могу наблюдать то, что есть.