Цитаты из книги «Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоления»

Запах спиртного вызывает отвращение. Вкус спиртного вызывает тошноту».

Кодирование – это внесение новых программ/установок в подсознание.

В этом направлении работает поведенческая терапия. Она выводит пациента на его страх, заставляя через него переступить. В

жизнь была спасена, то старая может затереться или отступить.

Старая программа сохранения жизни пересекается с новой программой. Если новая программа сработала,

Когда подсознание чувствует опасность для жизни, оно ищет пути защиты. Поэтому в случае с солдатом подсознание мобилизует все резервы организма. Но старые программы, которые раньше спасали этому человеку жизнь, все так же остаются с ним. Эти программы никуда не уходят.

В короткие моменты времени, к примеру, когда происходит что-то, связанное с угрозой жизни, оно открывается для изменения.

Если вы внимательно посмотрите на стариков, то заметите: у них нет стеснительности, социальных фобий

лающая собака. Поэтому дискомфорт для бессознательного не важен, а вот то, что ты спасен от смерти, важно.

Для бессознательного эмоция – всего лишь выплеск в кровь гормонов. Адреналин не хуже дофамина. И то и другое нужно для того, чтобы адекватно реагировать. Адреналин повышает реакцию.