Цитаты из книг автора «Олег Димитров»

Вот и придумало бессознательное способ защиты. Социофобия.

Ситуация должна подтвердиться и повториться в похожих условиях.

В ситуациях, когда есть угроза жизни, механизм обучения бессознательного – похожий, но более устойчивый к обратным изменениям. Т. е. если когда-то реакция записалась, то уберется она уже нескоро (иногда на это уходят десятки лет).

Но у бессознательного есть и механизмы обучения. Оно может выучить новые реакции, которые оно будет воспроизводить автоматически

Когда мы находим начало травмы, то все, что нам нужно сделать, это убрать эмоцию и сделать новый вывод. К примеру, если эта ситуация была связана с ожогом в раннем возрасте, то убрать страх (или другое сильное чувство). Смотря с позиции взрослого, бояться в той ситуации уже нечего. Ситуация прошла, сейчас мы в безопасности. Потом нужно простить окружающих, если на них есть обида. Обычно мы обижаемся на близких людей – маму, папу, бабушку и т. д. Простить себя за то, что сделали неправильный вывод и создали себе болезнь. И в конце сделать новый вывод.

Довести до сознания, что больше болезнь не нужна. Что вы теперь в безопасности и можете позаботиться о своей коже более разумными способами. Н

проделаете эту же процедуру через месяц, ваше бессознательное вероятнее выдаст другую картинку. Вы не контролируете эту область. Всё

Если работать с заиканием в сознательном состоянии, то все, что вы можете делать, это убеждать. Довести до сознания, что больше болезнь не нужна. Что вы теперь в безопасности и можете позаботиться о себе более разумными способами. Но это вы и сами понимаете своим сознанием. Эту мысль (что заикание уже бесполезно) вам .

Учитывайте также, что данная защитная реакция чаще всего создается в возрасте до 6 лет, ни о какой логике и речи быть

Конечно, у каждого, у кого есть заикание, своя история. У каждого она разная. Но схема одна: