Книга или автор
Книга недоступна
Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил
3,7
265 читателей оценили
84 печ. страниц
2014 год
12+
Оцените книгу

О книге

Книга поможет ответить на главные вопросы формирования личности. Чего я хочу? Что во мне не так? Как это исправить? Всего за неделю вы научитесь владеть собой, находить подход к другим людям и спокойно вести себя в различных ситуациях. Вы узнаете, чем отличаются уверенность, наглость и снобизм, и почему скромность является отличной базой для развития веры в себя. И главное — вы получите практические советы и обширный анализ проблем по данной теме. Оксана Сергеева подходит к вопросу с новой стороны и порой дает нестандартные советы. Будучи знатоком психологии с большим опытом, она успела помочь не одному десятку людей.

Читайте онлайн полную версию книги «Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил» автора Оксаны Сергеевой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2013

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785699679102

Дата поступления: 02 марта 2018

Объем: 151.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. realwhistle
    realwhistle
    Оценил книгу

    Книга не такая ужасно плохая - как можно судить по названию и оформлению обложки. Автором собран очень большой материал, очень много полезных советов, но, к сожалению, не очень хорошо проработана программа и, за частую, материал. При другой форме подачи и доработке материала из этого получилась бы действительно замечательная и очень эффективная книга. И еще очень хотелось бы список откуда информация - тк про некоторые вещи прям не достает ее.
    Поэтому, я бы ее рекомендовала тем, кто хочет составить программу для развития уверенности сам себе или например написать свою книгу. Масса не разработанных идей, хорошая подборка материала. Рада, что не смутилась обложки и прочитала. Вынесла для себя полезное, хотя многое я уже и сама переросла.
    И да, за 7 дней так сильно изменится не получится, книга рассчитана на более длинный промежуток, просто все время ее нужно проходить с начала выбирая над каким правилом вы хотите поработать. Для меня гдет-то 50-60% процентов материала оказались не новыми, процентов 10% не понятыми, остальное взяла на вооружение :)

  2. Ataman_Vagari
    Ataman_Vagari
    Оценил книгу

    Книга-конспект, которая содержит рекомендации и памятки по составляющим компонентам уверенности в себе. Некоторые моменты, описанные в книге, явились для меня банальными, избитыми, казалось, что автор «льёт воду». Однако, кое-что полезное для себя можно взять.
    Самыми главными компонентами уверенности в себе, на которые нужно обратить внимание, считаются познание себя и формирование адекватной самооценки; общий энергетический тонус – здоровье; творческий подход в жизни даже к мелочам; самостоятельность в мышлении и умении слушать самого себя.
    Из реально полезных советов тут можно взять упражнения на преодоление мышечных зажимов. Всё остальное как-то не очень легло и запало в душу.

  3. Алена Летто
    Алена Летто
    Оценил книгу

    Очень понравилась книга!
    Читала на одном дыхании!
    Реальные действенные советы, которые помогают поднять самооценку!

  1. Помните, что любой недостаток можно обратить в достоинство, – нужно только самому научиться ценить эту черту и воспринимать ее не как проблемную зону, а как природную уникальность.
    25 июня 2014
  2. Помните: чтобы избавиться от призраков прошлого, нужно заново встретиться с ними. Тогда вы станете свободны – и сможете иначе вести себя в аналогичных ситуациях.
    9 июня 2014
  3. Внешняя привлекательность складывается не только из правильности черт и форм. Зачастую она зависит от того, как человек преподносит себя окружающим.
    11 июля 2014

Автор