Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
11243 уже добавили
Оценка читателей
3.46

Книга поможет ответить на главные вопросы формирования личности. Чего я хочу? Что во мне не так? Как это исправить? Всего за неделю вы научитесь владеть собой, находить подход к другим людям и спокойно вести себя в различных ситуациях. Вы узнаете, чем отличаются уверенность, наглость и снобизм, и почему скромность является отличной базой для развития веры в себя. И главное — вы получите практические советы и обширный анализ проблем по данной теме. Оксана Сергеева подходит к вопросу с новой стороны и порой дает нестандартные советы. Будучи знатоком психологии с большим опытом, она успела помочь не одному десятку людей.

Читать книгу онлайн вы можете на нашем сайте и в мобильном приложении. Желаем вам приятных минут, проведенных за чтением.

Лучшие рецензии
realwhistle
realwhistle
Оценка:
4

Книга не такая ужасно плохая - как можно судить по названию и оформлению обложки. Автором собран очень большой материал, очень много полезных советов, но, к сожалению, не очень хорошо проработана программа и, за частую, материал. При другой форме подачи и доработке материала из этого получилась бы действительно замечательная и очень эффективная книга. И еще очень хотелось бы список откуда информация - тк про некоторые вещи прям не достает ее.
Поэтому, я бы ее рекомендовала тем, кто хочет составить программу для развития уверенности сам себе или например написать свою книгу. Масса не разработанных идей, хорошая подборка материала. Рада, что не смутилась обложки и прочитала. Вынесла для себя полезное, хотя многое я уже и сама переросла.
И да, за 7 дней так сильно изменится не получится, книга рассчитана на более длинный промежуток, просто все время ее нужно проходить с начала выбирая над каким правилом вы хотите поработать. Для меня гдет-то 50-60% процентов материала оказались не новыми, процентов 10% не понятыми, остальное взяла на вооружение :)

Читать полностью
Ataman_Vagari
Ataman_Vagari
Оценка:
3

Книга-конспект, которая содержит рекомендации и памятки по составляющим компонентам уверенности в себе. Некоторые моменты, описанные в книге, явились для меня банальными, избитыми, казалось, что автор «льёт воду». Однако, кое-что полезное для себя можно взять.
Самыми главными компонентами уверенности в себе, на которые нужно обратить внимание, считаются познание себя и формирование адекватной самооценки; общий энергетический тонус – здоровье; творческий подход в жизни даже к мелочам; самостоятельность в мышлении и умении слушать самого себя.
Из реально полезных советов тут можно взять упражнения на преодоление мышечных зажимов. Всё остальное как-то не очень легло и запало в душу.

Оценка:
Хорошая книга
Лучшая цитата
Помните, что любой недостаток можно обратить в достоинство, – нужно только самому научиться ценить эту черту и воспринимать ее не как проблемную зону, а как природную уникальность.
14 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Психология. Всё по полочкам»