Цитаты из книг автора «Оксана Сергеева»

Прокручивайте в голове счастливые события, успешные дела, высокие результаты, которых вам удалось достичь, и вам будет гораздо проще ощутить внутреннюю уверенность,

важно почувствовать любовь к себе, важно понравиться самому себе – после чего можно выходить к людям и поражать их своей уверенностью.

рефлексии. Разберемся, что это значит.

Боязнь возникает по причине того, что человеку кажется, будто он не сумеет сориентироваться в новых обстоятельствах, окажется в нелепой, смешной ситуации.

Робость очень опасна. Она проявляется в боязни сделать шаг.

Если в процессе оживления деталей истории вы будете испытывать неприятные эмоции, не пугайтесь. Это нормально. Проживая историю заново, вы будете избавляться от ее влияния на вас и на ваше поведение. Помните: чтобы избавиться от призраков прошлого, нужно заново встретиться с ними. Тогда вы станете свободны – и сможете иначе вести себя в аналогичных ситуациях.

Правило № 45 Снимите мышечные зажимы

Над чем человек смеется: о смешливых и насмешниках Смех окружающих может вызывать у нас как положительные, так и отрицательные эмоции. Все зависит от того, чем он вызван и насколько он искренен. Мы с удовольствием смеемся вместе с человеком, обладающим чувством юмора, и стараемся избегать разговоров со злыми насмешниками.

мужчина должен дарить своей возлюбленной драгоценности.

Если же он скуп на подарки и неоригинален, тогда вам стоит усомниться в его искренности к вам.