Цитаты из книг автора «О. Жданов»

Чего вы ожидаете от будущего? Какими вы видите себя через год, пять, десять лет? На что настраиваетесь? Представьте себя таким, каким хотели бы стать. Представьте, как бы вы выглядели, если бы уже достигли желаемого. О чем бы вы думали и какие отношения сложились бы у вас с людьми, если бы вы сумели воплотить идеал? Создайте свою модель успеха и «впишите» в нее свою жизнь. Пусть эта модель станет неразрывной частью вашего представления о себе. Каждое

Тогда нужные вам события прошлого можно формировать (фантазировать). Как уже говорилось, нервная система человека не в состоянии отличить фактическую ситуацию от ситуации, созданной в воображении.

Уже давно признано, что успех способствует успеху. Вы учитесь действовать успешно на собственных успехах. Память о прошлых удачах играет роль «банка информации», который придает вам уверенность в собственных силах и способностях при решении очередной задачи или проблемы. Но откуда черпать воспоминания об успехах, если в прошлом были сплошные неудачи?

Техника работы здесь такова. Постарайтесь вспомнить нужные вам чувства. Переживая их, позвольте себе еще раз «увидеть» то, что произошло с вами тогда. Если вы сможете это сделать, то прошлые чувства как бы перейдут в ваше настоящее, и вы сразу ощутите уверенность в своих силах – уверенность, основанную на воспоминаниях о прежних удачах.

Мысленная практика помогает достигать совершенства.

Понимание того, что ваши действия, чувства и поведение есть результат ваших представлений и убеждений, дает вам в руки мощный рычаг, в котором психология всегда нуждалась для изменения свойств личности. Это понимание открывает вам новый путь к мастерству, успеху и счастью.

В соответствии с данной закономерностью известное высказывание Декарта: «Я мыслю, следовательно я существую», может звучать следующим образом: «Как я мыслю, так и существую».

Итак, наша нервная система не в состоянии отличить реальную ситуацию от воображаемой.

«Если вы достаточно долго и настойчиво будете держать перед мысленным взором определенный образ самого себя, то со временем станете на него похожи.

Поэтому, если вы постоянно думаете о желанной цели, рисуете ее мысленно так же живо и ярко и думаете о ней, как о свершившемся факте, то у вас обязательно возникнет специфическое чувство успеха, включающее уверенность в собственных силах, смелость и веру в благополучный исход дела.