Цитаты из книг автора «Норман Дойдж»

Нам еще очень многое предстоит сделать для изучения действия окситоцина на людей. Пока очевидно, что он усиливает наши связи с родителями и привязанность к детям

мозг способен менять собственную структуру и функционирование, благодаря мыслям и действиям человека, – с

Один из исследователей даже обнаружил, что мышление, обучение и активные действия способны «включать» или «выключать» те или иные наши гены.

Нейро», в данном случае означает «нейроны» – нервные клетки, из которых состоят наши мозг и нервная система. «Пластичность» подразумевает гибкость, способность изменяться.

Фокус же заключается в том, чтобы использовать каждый приступ боли как мотивирующую силу

Намерение – это тонкая концепция. Первоначальное намерение заключается не в том, чтобы избавиться от боли, а в использовании разума для изменения своего мозга

Фокус же заключается в том, чтобы использовать каждый приступ боли как мотивирующую силу, возможность применить метод, который в конце концов сработает.

Первый принцип – это мотивация

Огромная часть нашего мозга посвящена обработке зрительных образов,

Деятельность, которой мозг занимается регулярно, занимает все больше места и «крадет» ресурсы у других областей.