Цитаты из книг автора «Нир Эяль»

Неутолимая жажда большего и лучшего — вот что заставляет нас свергать тиранов; толкает к изобретению технологий, меняющих мир и спасающих жизни; и тайно питает наши честолюбивые мечты об исследовании космоса и путешествиях к другим планетам.

четвертый фактор, наверное, самый беспощадный. — склонность быстро возвращаться к исходному уровню субъективного благополучия, что бы с нами ни случалось, —

можно найти причину неудачи и альтернативные способы действия, что в конечном счете позволяет избежать ошибок и помогает справляться с подобными ситуациями в дальнейшем»

Если вам случалось снова и снова мысленно возвращаться к тому, что вы сделали или что сделали с вами, или вспоминать о том, чего у вас нет, хотя вам это нужно, и вы никак не могли остановиться, значит, вы испытали на себе то, что психологи называют . Подобное «пассивное сравнивание нынешнего положения с неким недостигнутым стандартом» может выражаться в самокритических мыслях

побуждающих нас отвлекаться, — это льшую значимость и притягивают к себе больше внимания, чем события нейтральные и позитивны

Второй из психологических факторов,

Неподготовленный ум не любит оставаться наедине с самим собой».

Люди предпочитают действие размышлению, пусть даже это действие настолько неприятно

«Если б чувства довольства и наслаждения были неизменными, вероятно, стимул для поддержания стремления к новым благам и достижениям был бы слишком слаб

Когда я выделяю кому-то время, я концентрируюсь на сто процентов и во время встречи никогда не заглядываю в телефон. Для меня это сверхважно».