создавая новое «имя», человек начинает легче и интереснее рассказывать о себе самом. Словно ник помогает снять психологические зажимы. Поэтому я иногда предлагаю участникам тренингов придумать себе ник.И если вы сильно волнуетесь перед выступлениями, можете поступить так же. Сказать себе: «На сцену выходит Альфа!» (Тигрица, Геркулес, Белоснежка, Счастливый Слон — некоторым хочется назваться героическим ником, другие выбирают нежный или ироничный. Любой хорош, если вам с ним комфортно). Вы почувствуете, как напряжение спадет, а уверенность повысится.