Цитаты из книг автора «Нина Брокманн»

сексуальное влечение относилось к категории врожденных инстинктов, то можно было бы сказать, что мы нуждаемся в сексе так же, как в еде, сне или теплой одежде. Секс был бы необходим для выживания не только вида, но и каждого человека. И если причислять секс к инстинктам, то неудивительно, что отсутствие сексуального влечения считается болезнью[8]. Спешим сообщить: от недостатка секса еще никто не умирал. Секс не врожденная необходимость, а бонус, премия. Пока секс доставляет нам удовольствие, он работает как наркотик: влечение возникает чаще и мы хотим больше секса. Мы начинаем стремиться к ситуациям, где можем получить секс. И тут мы с вами подходим к главному тезису Нагоски: если для вас секс не является бонусом, если, например, вам больно, или он ассоциируется с пережитым насилием, или вам просто

Мы считаем спонтанное влечение нормой, поскольку у мужчин оно преобладает. Хотя они тоже могут испытывать ответное влечение. Просто у них этот вид влечения гораздо реже бывает основным. Как утверждает Нагоски, 75 % мужчин испытывают в первую очередь спонтанное влечение, и только у 5 % превалирует ответная форма. По какой-то странной причине все привыкли считать, что сексуальность у мужчин и женщин работает одинаково. Но, как вы вскоре убедитесь, это, вероятнее всего, не так. Другой источник заблуждений – миф о том, что сексуальное влечение якобы является врожденным инстинктом из числа тех, что поддерживают в нас жизнь. Благодаря инстинктам мы испытываем жажду, голод, усталость. Мозг помимо нашей воли посылает сигнал о том, что пора совершать какое-либо действие, например, поспать, поесть или попить, иначе телу придется худо. Но если бы

утверждает, что почти у трети всех женщин наблюдается ответная форма влечения. На противоположном полюсе расположились 15 % женщин с «классической» спонтанной формой сексуального влечения, то есть когда секса хочется просто так. Остальные находятся между этими двумя крайностями. Иногда они хотят секса, хотя толком не знают почему, а в других ситуациях особого желания у них нет, но затем тело начинает откликаться, и голова потихоньку вступает в игру. И лишь 5 % действительно страдают от отсутствия влечения как спонтанного, так и ответного. Модель, учитывающая ответное влечение, идет вразрез с распространенным представлением о том, каким должен быть секс. Многие девушки и женщины из тех, с кем мы общались, чувствовали, что не вписываются в привычную картину. Они сомневались в своей нормальности, та

испытывает желания заняться сексом, то есть у нее не возникает, выражаясь научно, «спонтанного желания». На первый взгляд странный результат. Как такое может быть? Получается, практически у 30 % всех женщин имеется отклонение от нормы? Нет, это не так, утверждает ряд специалистов. У многих женщин влечение ответное, то есть оно возникает как результат интимных прикосновений или сексуальной обстановки. Можно сказать, что физическое возбуждение наступает раньше, чем желание. Такие женщины в большей степени зависимы от прелюдии. У них наблюдается пониженный интерес к сексу, и они редко берут инициативу на себя, но когда разойдутся, то способны наслаждаться сексом не меньше остальных. Эксперт в сфере полового воспитания Эмили Нагоски посвятила много времени изучению ответного влечения. В своей книге «Как хочет женщина» он

секса они совсем не обязательны. В первый раз будет много неловких движений, но так и должно быть. И в этом есть определенное очарование. Вам, наверное, покажется, что у вас слишком много рук или слишком мало ног, но после нескольких тренировок станет легче. Важно снизить ожидания не только по отношению к себе. Не забудьте быть снисходительнее к партнеру. При первом сексуальном контакте он или она еще не знают, что вам нравится, и наверняка нервничают не меньше вас. В любом случае неплохо бы потом обо всем поговорить, обсудить, что понравилось. Будет ли повторение, и если да, то что бы вы хотели сделать по-другому?

тому же в них многое приукрашено. И далеко не все, что показывают в порнофильмах, удастся повторить в реальности, хотя они и основаны на реальной жизни. Проведем аналогию с фильмом «Хоббит». В нашем мире есть горы, но это не означает, что в них обитают драконы. А если бы они там и обитали, то вряд ли разговаривали бы голосом Бенедикта Камбербэтча. Важно помнить, что порноактеры – это все равно что спортсмены-экстремалы в каком-то смысле. Скажем так, они хорошо натренированы. Когда смотришь на Хьетиля Янсруда[7], кажется, будто кататься на лыжах очень легко. Но если вы, впервые в жизни встав на лыжи, попытаетесь проделать то же, что и он, то, вероятнее всего, сломаете себе шею. Не рассчитывайте, что сможете сравниться с известной порнозвездой. И вряд ли у вас с первого раза получатся сложные позы из «Камасутры». А скорее всего, они у вас никогда не получатся, и

Современные подростки, как правило, неплохо осведомлены о том, что представляет собой секс. За это можно поблагодарить не только уроки полового воспитания, но и порнофильмы, которые большинство школьников смотрит еще до сексуального дебюта. Вопреки этому (а возможно, и благодаря?) многие беспокоятся, достаточно ли они опытны для первого секса. Что, если я недостаточно хорош? А вдруг он (или она) подумает, что я что-то делаю неправильно? Во время первого секса гарантированно будет много суеты. Что бы вы ни делали, это не будет похоже на порнофильм. Как и в любых других фильмах, в порно тоже используются спецэффекты, чтобы все выглядело иначе, чем в реальности.

Человек – единственное существо, которое стыдится секса. Мы прячемся, когда занимаемся любовью, по крайней мере, в большинстве случаев. Эти таинственность и запретность приводят к тому, что секс испокон веков сопровождался сомнениями, причем и в наши дни ситуация не слишком изменилась. Мы не знаем, что делают другие, не знаем, выходят ли наши желания за рамки приличий, и не чувствуем уверенности в том, что мы достаточно хороши в сексе. Парадоксально, но секс – дело одинокое, одиночество вдвоем. Особенно это касается этапа сексуального взросления, который наступает в подростковом возрасте. Сегодня о сексе пишут много, а молодежь обоих полов часами смотрит порно. Эротические виде

если для вас секс не является бонусом, если, например, вам больно, или он ассоциируется с пережитым насилием, или вам просто-напросто скучно, то влечение пропадает.

К сожалению, жесткие антиабортные законы, как правило, идут рука об руку с половой безграмотностью и отсутствием доступной контрацепции. Государства, выбирающие такую политику, похожи на страуса, который прячет голову в песок и надеется, что проблема исчезнет только потому, что он ее не видит.