Цитаты из книги «Внимание самому важному»

Вы и близкие: будьте заботливы

Вы и работа: будьте продуктивны

The Diffusion Group опубликовал данные, согласно которым современный человек тратит на просмотр сериалов больше времени, чем на еду, сон и секс!

Со временем человечество расплодилось и стало исследовать новые территории, селиться большими общинами. С появлением инструментов и различных ресурсов жизнь человека стала легче и вместо выживания он сосредоточился на ремеслах, изучении мира и социальном взаимодействии.

Чтобы получить прибыль, нужно вложить деньги. То же самое и с вниманием: чтобы вам его уделяли, сначала нужно его отдать

Поль­зо­вать­ся го­ло­со­вой по­чтой и ав­то­от­вет­чи­ком

Ис­поль­зо­вать ав­то­от­вет­чик, что­бы со­об­щить о том, что вы сей­час не­до­ступ­ны. Пусть ваши кор­ре­спон­ден­ты зна­ют, ко­гда ждать от­ве­та

Уби­рать га­дже­ты. Со­сре­до­то­чи­вать­ся на том, что про­ис­хо­дит здесь и сей­час. Если жде­те сроч­но­го звон­ка, объ­яс­нять это со­бе­сед­ни­кам. При звон­ке из­ви­нить­ся, отой­ти в сто­ро­ну и по­го­во­рить

Не пытайтесь быть всем и для всех. Не пытайтесь делать все сразу. Не пытайтесь быть одновременно везде и вступать во все разговоры. Подумайте о том, как улучшить отношения с людьми или как завершить важные проекты. Поразмыслите о том, как стратегические возможности непременно окупят ваши вложения. Только вы можете решить, кто и что имеет для вас первостепенное значение.

уменьшении количества раздражителей — объема информации, которая пытается просочиться через горлышко воронки, — сосредоточиться станет намного легче.