Игровые – в форме спортивных игр в разных вариантах. Игровой метод эффективен в подготовке юных спортсменов.
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Николай Ловелиус
- 📚«Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
3.67
(3 оценки)
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
76 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2019 год
16+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Инициатива публикации этих материалов принадлежит группе заслуженных тренеров и судей международной категории.
В ситуации, когда стремительно трансформируются цели и задачи бокса как вида спорта, ветераны, посвятившие ему жизнь, сочли целесообразным обобщить многолетний опыт в надежде на понимание молодым поколением.
Книга пронизана заботой о здоровье спортсмена-боксера, боксера-физкультурника, взрослого и юного.
Авторы подчёркивают возможный травматизм в боксе по вине низкой квалификации тренеров и невнимательности судей. Кроме того, ставят на обсуждение вопросы, которые их волнуют.
Фото из архивов авторов и открытых источников сети Интернет.
читайте онлайн полную версию книги «Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей» автора Николай Ловелиус на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 137248
- Год издания:
- 2019
- ISBN (EAN):
- 9785000457566
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Круговые – выполнение подобранных упражнений и объединённых в комплекс с определённой схемой. Круговая тренировка по типу непрерывного длительного упражнения, направленная на развитие силовых и скоростных способностей, и общей физической работоспособности.
Интервальные – тренировка с разными вариантами интенсивности при непрерывном выполнения упражнения или с перерывами различной продолжительности.
Автор книги
О проекте
О подписке