Цитаты из книг автора «Николай Линде»

«Ты – это я, а я – это ты. Мы с тобой – одно. Ты всегда будешь в моем сердце».

«Я больше не принимаю твоих обвинений и насилия, они принадлежат только тебе». Если отрабатывается проблема прощания, то мы предлагаем сказать: «Прощай! Желаю счастья в личной жизни!» Если клиент не способен признать факт смерти близкого человека, хотя уже прошло немало времени, мы предлагаем ему сказать: «Да, я признаю, ты действительно умер!»

В каких жизненных ситуациях этот образ проявляется? – К какой стороне или черте личности этот образ обращается? – На какое место вашего тела он воздействует? – Как вы относитесь к этому образу? – Как давно этот образ с вами? – Какое положительное качество вашей личности подменяет этот негативный образ? И т. д. – Пересядьте и станьте этим образом: что вы чувствуете в этой роли? – Посмотрите на самого себя, как будто остались на том стуле: что вы ему (в роли образа) делаете? Зачем? – При каких условиях образ согласен прекратить свое негативное воздействие на вас?

– Этот образ напоминает что-нибудь или кого-нибудь из вашей жизни? – Какую функцию (работу) для вас выполняет этот образ?

Сосредоточение на образе просто позволяет привлечь к работе над негативным состоянием ресурсы бессознательного.

«Да, прошлое состояние может вернуться! Не сомневайтесь, к вам придет «космическая проверка», чтобы убедиться, искренне ли вы изменились. Вам необходимо пройти эту проверку успешно. Обязательно в вашей жизни будет такая ситуация, к которой невозможно подготовиться, и ваша спонтанная реакция на нее будет ответом на вопрос: «А действительно ли вы изменились?» Это говорится для того, чтобы клиент взял на себя ответственность за сохранение нового состояния и нового образа жизни, понял, что это нужно ему самому, а не терапевту. Самое интересное, что клиенты подтверждают, что такие «космические» проверки с ними действительно происходят!

Но прежде всего терапевт отвечает на некоторые вопросы для себя: «Этот образ является „кусочком“ клиента или манифестирует кого-то другого? Он воздействует на кого-то или страдает от чьих-то воздействий? Какое все-таки чувство в нем выражено или спрятано? Какое позитивное изменение образа возможно? Образ имеет позитивный или негативный характер?»

Например, клиент говорит: «Ну, это камень?» Я спрашиваю: «А какой камень? Камни разные бывают. Опишите поподробнее». Далее: «А что этот камень для вас делает? Как на вас влияет? Зачем?»

– Как бы вы назвали это чувство? – Где в вашем теле вы его ощущаете? (Для тех, кто недоуменно смотрит на терапевта: «Не в воздухе же оно летает…») – Опишите поподробнее, как вы его там чувствуете? Каково качество ощущений? (Для тех, кто не понимает: «Давление чувствуете или боль, может быть, волнение, или вас трясет и т.д.»)

«Я добьюсь успеха в терапии, даже если это понравится моей матери (отцу) и терапевту».