Цитаты из книг автора «Николай Линде»

Если эти события связаны с сильной эмоциональной травмой, следует прибегать к каким-то вспомогательным средствам типа тройной визуально-кинестетической диссоциации из арсенала НЛП

В когнитивной терапии находят его ошибки мышления и учат правильным мыслям. В психотерапии А. Адлера [1, 15] клиента учат кооперативным чувствам и способам сотрудничества с другими людьми. В логотерапии В. Франкла [16] клиента учат обретению смысла своей жизни. Обучение может быть прямым или косвенным, иногда необходимо открыто разоблачать заблуждения клиента и снабжать конкретными знаниями, иногда обучение происходит через притчи и анекдоты, примеры и намеки.

Деньги приходят к тому, кто умеет ими распоряжаться! А мысли приходят к тому, кто не умеет извлечь из них никакой выгоды!

Ревматоидный артрит также относится к «неразгаданным» заболеваниям, но на самом деле это психосоматическое заболевание, вызванное ненавистью индивида к собственному телу или чувствам (в моей практике был такой случай).

Клиенту рекомендуется проявить к образу добрые чувства, погладить его и сказать ему слова, прямо противоположные по смыслу тем предписаниям, которые вызвали исходную проблему. Например, клиенту предлагается сказать образу внутреннего ребенка, что он больше не будет его отвергать, изолировать, критиковать, унижать и т. д. Также ему предлагается сказать, что отныне он разрешает внутреннему ребенку быть уверенным, сильным, любимым, успешным и т. д. Также клиенту можно предложить взять на себя ответственность за здоровье, счастье и успешность ребенка, взять на себя заботу о нем, можно сказать – стать ему заботливым родителем. Наиболее важный момент трансформации происходит в момент, когда ребенок входит в тело клиента и соединяется с ним в единую личность. Это приводит к гармонии во внутреннем мире клиента.

Образ, символизирующий внутреннего ребенка, проявляет черты характера, поведение и эмоции, свойственные детям. Обычно он излучает из себя энергию, непосредственные переживания и активность. Он может быть страдающим от каких-то сил, подавляющих его энергию (обычно родительские фигуры), но во всех случаях он явно занимает центральное место в обсуждаемой проблематике.

Состояние внутреннего ребенка создается определенными условиями жизни в детстве, прежде всего тем, как к ребенку относились его родители, какие вербальные и невербальные «предписания» он получил от них, как он их понял и какие решения на их основании принял. Однажды созданные состояния сохраняются во взрослом возрасте «по умолчанию», и взрослый человек обычно не осознает того, как они порождают его хронические эмоции, формы поведения и стратегию жизни. Внутренний ребенок сохраняет основные способы адаптации, избранные индивидом в детстве, и отвечает за базовые цели и мотивы.

Внутренний ребенок счастлив или несчастлив в зависимости от того, как к нему относится сама личность и как он относится к личности в целом, а также к самому себе. Именно эмоциональное состояние внутреннего ребенка определяет основной эмоциональный тон личности, ощущение непосредственного счастья или, наоборот, депрессии, уверенности в себе или собственной никчемности и т. д.

«Мама, я не буду больше тебя жалеть, несмотря на потерю папы, вместо этого буду тебя любить, разрешаю тебе быть счастливой и буду тебя любить и за это». Аналогичный текст ей следовало говорить и образу себя маленькой. Надо было еще отпустить папу…

«Не так трудно сделать открытие, как сделать так, чтобы тебе это простили!»