Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Т-пункты – это компилирование, сортирование мыслительного процесса по пунктам с помощью ручки и тетради или же с помощью ноутбука

ЧЭЗ (Что это значит?). Предположим, вы знаете, чего хотите. Как это получить? Ищите любые факторы, которые делают достижение вашей цели возможным. Измените своё восприятие так, чтобы вы видели эти возможности.

3. Сейчас вы уточнили свой конечный результат. А теперь сделайте необходимые уточнения, как в примере выше. Используя вопрос «А что для вас это значит?», уточните каждое утверждение

2. Вы только что определили конечный результат – что он значит для вас? Поясните, что для вас значит быть здоровым или богатым. Затем ответьте, что с вами происходит при этом? На все вопросы из методики можно отвечать одним предложением или несколькими, но обязательно резюмируйте свои мысли в одно. Отвечая на любой вопрос, старайтесь использовать «и». Приступайте!

Что со мной происходит при этом?

определяя цель, разбейте её на две составляющие).

Методика «Что это значит?» – ЧЭЗ Конечный результат. Чтобы работать с методикой ЧЭЗ, определите свою цель, используя простые вопросы: чего вы хотите? как это выглядит?

Всё, что нужно, – это заполнять своё сознание правильными мыслями.

ГЕНЕРИРОВАТЬ МЫСЛИ = ДУМАТЬ = ФОКУСИРОВАТЬСЯ При создании любых подходов к генерированию правильного внимания я думаю: Как генерировать в своём сознании нужные мысли и потоки внимания прямо

День не может быть ни грустным, ни весёлым – это вы либо грустный, либо весёлый. Реальность не эмоциональна. А вот вы – да. Действительность окрашивается в тон ваших эмоций, фокусировки и мысли.