А хотите знать, какое одно из самых распространённых препятствий на пути человека, который стремится овладеть эффективным фокусом внимания? Это избыточность знаний, переполненность ими
И даже несмотря на то, что иногда вы представляете себе лучшую жизнь и мыслите позитивно, вы получаете не то, что хотите, а то, чему соответствуют склад ума, логика, опыт
Это работа по изменению имеющихся знаний о мире, о собственной жизни, людях в целом и о каких-либо ситуациях. Это изменение восприятия целенаправленными рассуждениями.
Замечу, что жизненный тонус важен именно для хороших мыслей. Нельзя быть одновременно в депрессии и в тонусе. Чем больше в нас жизненного тонуса, тем лучше наши мысли, соответственно, мы концентрируемся на более приятных вещах.