Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Хотя существует простая альтернатива: начните с утра настраивать фокус своего внимания на то, от чего вы счастливы,

Займитесь с утра тем, что вам нравится. Не делайте то, что вызывает раздражение.

Зачем генерировать мысли, от которых вам плохо и которые мешают жить?

Подумайте, от чего вам будет хорошо? М

Довольные люди, может быть, и любят поспать, но им есть зачем просыпаться, потому что они ощущают радость и удовольствие.

Люди с «недовольным» мышлением не любят жизнь. Это их главная отличительная черта. Они настолько недовольны жизнью, что не хотят просыпаться и окунаться в неё. Если вы узнали в этом образе себя, знайте, что вы не достигнете успехов в своих начинаниях. Поэтому скорее начинайте развивать «довольное» мышление, и тогда вы получите то, чего хотели. Найдите в жизни то, ради чего все-таки стоит просыпаться

Найдите время, чтобы от души посмеяться и повеселиться.

делайте это образом своего мышления

Забудьте про ваши фантазии и желания. Начните искать радость и удовлетворение в настоящем моменте.

ельзя быть вечно недовольным и ждать изменений. Вам придется измениться. Не нужно менять внешнюю оболочку жизни: город, друзей, возлюбленных, работу. Нужно менять внутреннее содержание. И тогда изменится все.