Цитаты из книг автора «Никита Непряхин»

В борьбе с передергиванием всегда есть два ключевых метода: рационализирование абсурда и подыгрывание этому абсурду.

Ведь если для всех оказываешься хорошей, то в результате сама становишься совершенно несчастной.

Плохой человек — плохой аргумент

Искусство лидера в том, чтобы уметь говорить «нет», а не в том, чтобы соглашаться. Говорить «да» очень легко.

Из скрытого характера манипуляции следует еще одно, четвертое, важное свойство. У манипуляции всегда есть миф — внешнее проявление, то есть то, как она должна выглядеть для жертвы. Соответственно, есть и истинная цель — то, что на самом деле хочет получить от своей жертвы манипулятор. И для того, чтобы прийти к этой цели, у манипулятора всегда есть продуманный сценарий.

Манипуляция воздействует на эмоции, и рациональность и критическое мышление уходят на второй план. Сложно сохранять ясность и трезвость мысли, холодный ум и способность к анализу, когда кто-то давит на рычаги наших слабостей, лишает нас эмоциональной стабильности.

10 законов личностного пространства Вы имеете право самостоятельно устанавливать границы своего пространства и своей личностной безопасности. Вы имеете право выражать свои чувства, высказывать свое мнение и демонстрировать свои желания. Ваши взгляды могут отличаться от мнений других людей. Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым. Защита от эмоциональной или психологической агрессии — ваше законное право. Вас никто не может заставить сделать то, чего вы действительно не хотите делать. Вы не обязаны принимать слова манипулятора на свой счет или близко к сердцу. Вы имеете право прервать любой нежелательный для вас контакт. Вы имеете право не допускать агрессора в свое личное пространство. Держите «сложных» и «токсичных» людей подальше от себя. Наши чувства находятся внутри нас. И никто, кроме нас, не может «включить» или «выключить» наши чувства и ощущения.

Закон 2 Всегда говорите на языке собеседника.

Иллюзия контроля Заблуждение: Я могу все контролировать. Мы переоцениваем свою способность контролировать многие события. В ситуациях, когда от нас мало что зависит, мы проявляем неожиданную самоуверенность, а иногда, наоборот, склонны недооценивать свое влияние на исход событий.

Критическое мышление и здравый смысл — не одно и то же. Критическое мышление — это ваше собственное, автономное, независимое мышление, а не то мнение, что разделяет большинство. Мы должны постоянно требовать того, чтобы любая идея, даже подпадающая под категорию «здравого смысла», была доказана, понятна и обоснована.