Цитаты из книги «Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни»

История не знает примеров, когда человек, готовый к отношениям, действительно желающий их, не заимел бы себе партнера, друзей, соратников.

Теперь к тревоге. Как я уже сказала в анализе, беда сия с тобою приключилась от тревоги. Часто в случае божественного синдрома речь идет о страхе оставленности. Мол, если я буду неправильным или недостаточно хорошим, то люди от меня отвернутся, уйдут, заменят кем-то другим. О’кей. Какие именно люди от тебя отвернутся? Все? Вообще все в мире, и нельзя будет никем-никем заменить? А что произойдет, если вот эти, совершенно конкретные несколько человек так сделают? Как ты можешь с этим справиться?

Классическая схема поведения садиста: окружить максимальной заботой (как правило, как раз родительской), вызвать доверие, затащить к себе в паутину, начать планомерно разрушать социальную жизнь и связи объекта, установить тотальный контроль, перевоспитывать, унижать и вселять неуверенность в себе, чтобы даже мыслей не было куда-то свинтить. Как станет совсем бесхребетной – бросить, потому что надоела.

Следом будет совсем не лишним поразмышлять, а что чувствует человек, когда ты пытаешься поменять его, сделать его поведение более удобным для себя. Полагаю, если кто-то попробует провернуть нечто подобное с тобой, ты ощутишь злость, раздражение, отторжение. Это те чувства, которые тебе хочется вызывать у других?

Видишь ли, дружочек. У каждого из нас – свое понятие этой «лучшей жизни». И для поросенка она выглядит как навоз, грязные лужи, в которых можно самозабвенно резвиться, лоханка с помоями. Ему не нужны перина, пижама и сервировка. Он хочет жрать с пола. И ему так круто. Как ты понимаешь, речь не о животных.

Не играй в эти игры. Если кто-то рядом ходит с загадочным лицом, спроси один раз, что произошло, получив отказ, скажи, что с удовольствием обсудишь проблему, когда человек будет готов, и ВСЕ. Никаких попыток разузнать, вытащить ответы и так далее.

Чтобы ответить на последний вопрос было попроще, давай вспомним и даже запишем ситуации, в которых тебе приходилось с кем-то расставаться. Да, безусловно, времена были не очень. Но удалось ведь справиться? И с самим процессом, и с последствиями. Пусть это будет твоей напоминалкой.

Когда ты взрослый, ты больше не должен никого удовлетворять. Кроме самого себя. Ты. Все. Можешь. Сам. Купить конфетку, обеспечить выживание, погладить по голове, выбирать, что делать, чем увлекаться, как себя вести, под кого подстраиваться, а кого послать в жопу.

Девяносто девять процентов людей боятся умереть. А вот унылого существования, подчиненного разнообразным страхам, странным правилам, попыткам оградить себя от всего и вся они не страшатся. Почему-то нам кажется, что отказ от удовольствий, возможностей, свободы, мнения, желаний, чувств, впечатлений – это вполне терпимо.

за наличие или отсутствие у тебя отношений, за их качество, за то, будешь ты еще кому-то доверять или нет, и даже за то, полюбишь ты еще кого-то или нет, отвечаешь только ты.