Цитаты из книги «Как понять себя и мир? Журнал Нож: избранные статьи»

Периодические всплески дофаминовой активности нужны всем. Но стоит всплескам стать привычкой, как они перестают быть всплесками и становятся фоном для оценки всего остального.

В нейробиологии есть одна идея, в справедливости которой я хочу убедить всех людей на земле: сознание – это пассажир мозга, который мнит себя машинистом.

харизма сводится к двум факторам – влиятельности (лидерские наклонности) и приветливости (приятность в общении).

Первое, от чего вы беситесь, – это сниженная активность системы

Первое, от чего вы беситесь, – это сниженная активность системы вознаграждения.

Будда сказал: «Если путник не встретит равного себе в мудрости или лучшего, пусть вершит свой путь в одиночестве. Не бывает истинной дружбы с глупцом», – для понимания этого совета нужно много ума. Но еще больше ума требуется, чтобы понимать, что часто глупец – это вы сами.

Если знать, что ощущение безысходности, – это что-то вроде больного горла, то справиться с ним гораздо проще. Это, наверное, самый главный практический вывод.

В буддизме считается, что не всем нужна медитация. Духовная практика – потребность, для которой нужно созреть. Совершенствовать себя можно точно так же в безупречной работе, приносящей пользу людям, ведении домашнего хозяйства и заботе о близких, в помощи нуждающимся и много в чем еще. Как уже говорилось, ваше сознание всегда с вами, поэтому работать над ним можно в любых обстоятельствах.

сознание – это пассажир мозга, который мнит себя машинистом

политических, социальных – всего того, что придавало жизни смысл и направленность) приняли характер катастрофы».