В буддизме считается, что не всем нужна медитация. Духовная практика – потребность, для которой нужно созреть. Совершенствовать себя можно точно так же в безупречной работе, приносящей пользу людям, ведении домашнего хозяйства и заботе о близких, в помощи нуждающимся и много в чем еще. Как уже говорилось, ваше сознание всегда с вами, поэтому работать над ним можно в любых обстоятельствах.