Цитата из книги «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек»

Как работают пять качеств и пять ролей Проблема Качество Роль своего «я» Улучшения Стресс Безопасность Защитник Спокой­ствие, уми­ро­тво­ре­ние Внут­ренний конфликт Выбор Пере­го­вор­щик Моти­вация, реши­тель­ность Самокритика Со­сре­до­то­чен­ность Учитель Функ­цио­ни­ро­ва­ние Борьба Связь Коуч Свобода, креа­тив­ность Эти пять основных проблем вызваны в значительной мере тем, что они отождествляются только с рефлексами «низшего мозга» и условным разумом эго, отделенным от недавно возникших интегрирующих функций «человеческого мозга». В жизни встречается гораздо больше трудностей, но эти: стресс, внутренний конфликт, чувство подавленности, самокритика и борьба — являются квинтэссенцией главных проблем, с которыми обращались ко мне пациенты и клиенты за последние двадцать пять лет.