Цитаты из книг автора «Наваль Равикант»

Сегодня я считаю, что счастье – это состояние по умолчанию. То, что чувствуешь, когда избавляешься от ощущения, что чего-то не хватает. Мы – настроенные на выживание, самовоспроизведение и осуждение машины. Запутавшись в паутине собственных желаний, мы беспрестанно думаем: нужно то, нужно

Я начал с того, что сказал себе: мой приоритет номер один в жизни, важнее, чем счастье, семья и работа, – это здоровье, в первую очередь физическое. На втором месте – душевное здоровье, на третьем – духовное

Нехватка времени – самая распространённая. Фраза «У меня нет времени» означает лишь одно: «Это для меня не важно». Нужно решить, что для вас важно, что нет. Для приоритета номер один время найдётся всегда, так мы устроены. Если у вас неопределённый набор из 10–15 разных приоритетов, скорее всего, в пролёте будут все.

Без привычек жить нельзя. Невозможно каждый раз решать задачи, как в первый раз. Мы накапливаем привычки, увязываем с идентичностью, эго, представлением о себе и начинаем ими руководствоваться: «Я Наваль. И я вот такой». Очень важно уметь разделять себя и привычки: «Хорошо, я научился это делать, когда был маленьким и мне нужно было обратить на себя внимание родителей. Затем я это повторял до тех пор, пока не стал считать частью своей личности. Но полезно ли мне это сейчас? Становлюсь ли я счастливее или более здоровым?

Сильно себя за это не ругаю, поскольку постепенное приближение к цели намного лучше

Лучше даже будет сказать себе: «Если я обещаю что-то делать, то обязуюсь сделать это прямо сейчас». Если незамедлительно приступать к выполнению не хочется, лучше вообще не ввязываться. Не брать лишних обязательств.

Видеть образ будущего недостаточно. Согласен со Стивом Кейсом, что видение без реализации – это галлюцинация. Но и практики без видения недостаточно.

стинное знание – это понимание алгоритмов, взаимосвязи разных вещей.

Работа над собой – долгосрочная инвестиция, при этом изначально придётся чем-то пожертвовать. Если бы честность приносила мгновенную выгоду, все вели бы себя этично. Нам не приходилось бы всегда отдельно договариваться, не нужно было бы говорить об этом. На эту тему не писали бы книги. О ценностях бы не рассуждали, будь они выгодны. Но они ведут к потерям вначале, требуют вложений, как и все в жизни. Но в долгосрочной перспективе эти вложения окупаются

Если ваша цель – социальное одобрение, читайте то, что читает стая. Нужен некоторый уровень эксцентричности, готовность стать белой вороной, чтобы заявить: «Нет. Я буду делать то, что считаю нужным, независимо от того, что одобряет социум. Потому что мне это интересно