Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

Следите, чтобы второй набор основ соотносился с утренним упражнением. Я называю этот подход «конец — делу венец». Воспоминание о том, что эти основы предложений ожидают своего окончания, стимулирует осознанность в течение дня.

Если что-то из того, что я написал за неделю, истинно, было бы полезно…»

Трудно назвать более явный признак низкой самооценки, чем потребность воспринимать других людей как существ второго сорта

большинство людей недооценивают свою способность расти и меняться.

Желание знать, согласуются ли мои действия и мои цели.

Итак, шесть столпов самооценки: практика осознанной жизни, практика самопринятия, практика самоответственности, практика самоутверждения, практика целенаправленной жизни, практика личностной целостности.

Означает отказ надевать маску, чтобы «заработать» любовь.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться.

Низкая же самооценка означает не ошибочное представление о жизни, а восприятие себя как «неправильной» личности.

На самом деле, представление человека о будущем, возможно, лучше предсказывает его будущие достижения, чем его прошлые успехи