Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

Рациональность. Это использование интегративной функции сознания: формулирование принципов на основе конкретных фактов (индукция), приложение принципов к конкретным фактам (дедукция) и установление связи между новыми знанием, информацией и уже имеющимися. Это поиск смысла и понимание взаимосвязей. О

означает уважение к фактам: «Что есть, то есть, а чего нет, того нет».

Голос — хорошо модулированный, громкость которого сообразна ситуации. В этом описании я не случайно затрагиваю тему релаксации, отсутствия напряженности. Релаксация означает, что мы не прячемся от себя и не сражаемся сами с собой. Хроническая напряженность свидетельствует о некой внутренней борьбе, самоизбегании или самоотрицании; о том, что некий аспект собственного эго отвергается или держится в строгой узде.

Плечи расслаблены, но приподняты; руки также расслаблены, с естественной грацией, спокойно опущены; прямая осанка; целеустремленная походка (не

На чисто физическом уровне человеку с высокой самооценкой присущи следующие черты.

Глаза — внимательные, яркие и живые; лицо — спокойное и (если человек не болен) сохраняющее естественные краски, здоровая кожа; естественное положение подбородка по отношению к туловищу (не приподнят и не опущен); челюсти и скулы не напряжены.

Я так многого добился. Почему я не испытываю гордости за себя?

Ее источник — не пустота, но удовлетворенность. Она не тщится, но радуется.

сти, которая отличается от само­оценки. Гордость — это уникальная разновидность удовольствия.

Обеспокоенность своей правотой и неправотой — не просто желание встроиться в социум.