Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

Дело не в том, что думают другие, а в том, что знаете вы». А другой: «Никто не придет».

Никто не придет меня спасти; никто не придет, чтобы сделать мою жизнь правильной; никто не придет решить мои проблемы. Если я что-нибудь не предприму, никто не придет, чтобы

Одна из черт незрелости — вера в то, что кто-то еще обязан делать меня счастливым, как родители в моем младенчестве. Если бы только меня кто-то полюбил, я бы сразу полюбил себя тоже. Если бы кто-нибудь обо мне позаботился, как бы я был доволен! Если бы только кто-нибудь снял с меня бремя принятия решений, каким бы веселым я стал! Если бы только кто-нибудь добыл мне счастье…

что я готов сделать, чтобы получить желаемое?

Если я внесу в свои отношения с Барбарой больше осознанности…

ем ниже самооценка, тем насущнее потребность доказать любыми способами, чего

Истинное самоутверждение исходит из контекста. Формы самовыражения, допустимые во время игры с ребенком, естественно, будут отличаться от условий рабочего совещания. Уважать это отличие не озна­чает «жертво­вать собственной аутентичностью». Это просто означает принимать во внимание реальность.

Принятие не означает, что мы не можем воображать или желать изменений и улучшений. Оно лишь означает: факт есть факт, и не надо его отрицать и избегать.

Некоторые люди доходят до такой степени самоотрицания, которая делает невозможной работу над личностным ростом. И пока проблема самоотрицания не решена, никакое лечение не поможет надолго, никакое новое знание не будет должным образом усвоено, никакого серьезного прогресса не наступит.

Стенли Куперсмита The Antecedents of Self-Esteem («Прообраз самооценки»)