Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

Если я изначально полон ощущения продуктивности и благополучия, чувствую себя достойным любви, в моей жизни уже заложена основа для того, чтобы ценить и любить других людей.

Стремление испытать и принять свои чувства не подразумевает, что наши поступки определяются эмоциями.

Базовая установка на самопринятие

Фразы «хорошо для меня» или «плохо для меня» означают «на пользу моей жизни и моему благо­получию или нет».

самоуважение остается фундаментальной потребностью человека. Оно властвует над нами, не требуя ни осознания, ни согласия с нашей стороны. Знаем мы о нем или нет, оно производит в нашем внутреннем мире свою работу. А мы свободны лишь в одном: либо усвоить динамические законы самооценки, либо сознательно отказаться принять их. Правда, в последнем случае мы так и не узнаем квинтэссенции собственного «я» — со всеми вытекающими последствиями.

самоуважение остается фундаментальной потребностью человека.

Сталкиваясь с несправедливыми обвинениями других людей, мы чувствуем себя обезоруженными и неспособными должным образом дать отпор; возможно, даже принимаем обвинения за истину, будучи полностью парализованы и измучены тягостным чувством: «Кто я такой, чтобы решать, что истина, а что ложь?».

но я просто пришел сказать, что никто не придет».

Если самооценка связана с ощущением нашей фундаментальной компетентности и ценности, то гордость — это более осознанное удовольствие, которое мы находим в собственных поступках и успехах.

Высокая самооценка — это мощный драйвер самовыражения, отража­ющий наше ощущение внутреннего богатства.