Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

Я не разделяю убеждения, что чувство собственного достоинства — это дар, о котором стоит только попросить (например, произнося аффир­мации), и он ваш. Наоборот, это результат, который достигается со временем.

самооценка — это глубинная и сильная человеческая потребность, очень важная для адекватной адаптации в социуме, то есть для оптимального в нем функционирования и самореализации.

самоутверждение предполагает готовность противостоять жизненным вызовам, а не бежать от них, и стремление к мастерству.

мы думаем то, что думаем; чувствуем то, что чувствуем; желаем то, чего желаем; сделали то, что сделали; мы есть те, кто мы есть. Это отказ рассматривать какую-то часть себя — свое тело, эмоции, мысли, действия, сны — как нечто чужеродное, «не-я»

Самоутверждение начинается с акта мышления и подразумевает решимость открыться миру.

Самоутверждение требует от нас не только противостоять тому, что мы считаем предосудительным, но и жить своими ценностями и проявлять их на практике

действительно необходимо — так это иметь свою точку зрения и оставаться естественным.

Иногда самоутверждение проявляется в желании добровольно поддержать некую идею или сделать комплимент, иногда — в вежливом молчании, говорящем о несогласии, иногда — в отказе улыбаться пошлой шутке.

Подобное тянется к подобному, а здоровые люди — к здоровым.

Самоутверждение — это уважение своих желаний, нужд, ценностей и поиск соответствующих форм их проявления в реальности.