Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

«Если я буду действовать на 5 процентов осознаннее в моменты умственной активности или пассивности, то увижу, что…»(Вечерние основы: «Когда я замечаю, что происходит, если я…» и т. д.)«Если я буду на 5 процентов осмысленнее подходить к взаимоотношениям с (укажите имя)…»«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к ощущениям незащищенности…»«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своей депрессии…»

Следующее:«Если я сегодня буду обращать на 5 процентов больше внимания на то, как общаюсь с людьми…»Следующее:«Если я буду на 5 процентов осмысленнее подходить к самым важным взаимоотношениям…»Следующее:«Если я буду на 5 процентов осознаннее (вставьте конкретную проблему, которая вас заботит, — например, ваши взаимоотношения с кем-то, препятствие, с которым столкнулись на работе, тревога или депрессия)…»

Если я внесу в свои отношения с Барбарой больше осознанности…», а затем быстро, не репетируя, не поддаваясь чувствам, не планируя, в общем, не думая, записывал бы от шести до десяти возможных окончаний

Чем здоровее наша самооценка, тем более мы склонны относиться к другим людям уважительно, благожелательно, справедливо, потому что не видим в них угрозы.

Еще раз повторюсь: низкая самооценка может проявляться в непризнании или боязни талантов других людей, а если речь идет о руководителе, то в неспособности стимулировать подчиненных проявить на работе свои сильные стороны.

Мы должны восставать против деструктивных внутренних голосов, а не спасаться от них бегством.

Если я чаще буду задействовать свою способность к мышлению и придавать своей деятельности осознанный характер, качество моей жизни улучшится.

в простоте и естественности слов и движений, свидетельствующих о том, что человек не воюет с собой;

То, что мы именуем гениальностью, очень сильно связано с независимостью, мужеством и дерзновенностью — в общем, с силой духа.

Осознанность действий воспринимается как более желательное свойство, чем бессознательная оборонительная позиция.