А лично я люблю растительный белок. Растительного белка не нужно бояться, не думайте, что он скудный. Если постоянно менять продукты и максимально разнообразить рацион, то растительный белок вполне способен закрывать ваши потребности.
Цитата из книги «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат»
О проекте
О подписке