Цитаты из книг автора «Наталья Щербинина»

наши убеждения и представления о себе нередко становятся причиной эмоциональных проблем и физических недугов

«Ты можешь исцелить свою жизнь».

«Болезни исцеляются в меньшей степени физическими средствами и в большей мере духовными».

Все страдания в жизни возникают от отождествления себя с некими КАЧЕСТВАМИ (я интроверт – не люблю людей, неуспешный, медленный, тупой, слишком молодой, слишком старый и т. д.). Меньше занимайтесь другими и больше – собой. Сместите фокус: не сравнивайте чужую середину со своим началом.Самое главное, что необходимо сделать в жизни, – это стать ВЗРОСЛЫМ. Именно для этого мы росли, росли и выросли. Взрослые понимают, как любить себя, и любят окружающих, не перекладывают ответственность, нейтрализуют обвинения и обиды, заботятся, принимают, зарабатывают, решают – ВЗРОСЛЫЕ живут крутые жизни. ЕСЛИ ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ ВСЕГДА, БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ПОЛУЧАЛИ ВСЕГДА.

Любить – это глагол. Если вы любите себя, вы делаете ГЛАГОЛЬНЫЕ ВЕЩИ, то есть действуете, а не философски размышляете. Лю

Если всем давать – сломается кровать. Есть люди, которые вас не смогут понять, вообще никогда. Есть люди, которые насмехаются, обесценивают, агрессируют – не ваше дело копаться, зачем и почему они так делают. Ваше дело – помнить, что вы не пряник, чтобы нравиться всем. Держите границы и умейте давать отпор, но будьте гибкими. Вы

Как любить себя? Вот мои идеи: 1. Если бы я себя любила, то кормила бы себя вкусной и полезной едой, которая ПИТАЕТ мое тело, а не разлагает его.2. Если бы я себя любила, то я ухаживала бы за своей кожей: скрабировала, увлажняла, помогала ей быть в тонусе. Делала массажи и масочки.3. Если бы я себя любила, я бы позволяла себе быть собой разной, очень неидеальной – ошибающейся, слабой, глупой. И принимала эти грани СЕБЯ.4. Если бы я себя любила, то ложилась бы спать, когда мой организм этого просит. Я бы СЛЫШАЛА его сигналы и не игнорировала.5. Если бы я себя любила, то делала бы больше так, как чувствую, а не как думаю.6. Если бы я себя любила, то продолжала бы вновь и вновь тестировать разные виды занятий, чтобы найти свое – приносящие кайф, дарующие ощущение полной правильности и справедливости жизни.7. Если бы я себя любила, то я бы верила в свои способности, таланты и высокую ценность – в то, что я нечто большее, чем сама о себе думаю.8. Если бы я себя любила, я бы не откладывала на потом реализацию своих желаний. Потому что сквозь их осуществление я получаю нереально мощную энергию и чувствую всю крутость жизни.9. Если бы я себя любила, я бы позволяла себе ЛЮБЫЕ желания, верила в них и в себя с ними. 10. Если бы я любила себя, я бы СЛЫШАЛА и ВИДЕЛА все возможности, которые мне дает Вселенная. Я была бы открыта и ДЕЙСТВОВАЛА.

Мужчинам только одно надо – секс, а толстые не возбуждают, поэтому буду толстой, чтоб парень не думал только о сексе и смог рассмотреть мой внутренний мир! Капец, конечно, логика в моей голове была железная, но не работает, блин. Еще если я буду “идеальна”, то какого тогда надо мужчину? Таких не бывает, значит, буду жирухой – тогда норм, я ж не идеальна, можно снизить свои запросы.

продолжаем прятаться от себя. От собственных ран, стыда, несправедливости, обиды и злости.

«В моем весе есть плюсы. Мне сложно это описать, но это правда. – Мне не надо развивать себя как женщину. Мужчины нет, значит, нет быта, я не служанка или обслуга, я не придаток к мужчине.