Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

1. упражнеие «Стон». Чтобы обеспечить свободу голосу, встаньте прямо, держите «осанку», руки, плечи, шея – свободные

придется столкнуться с критикой, представляйте себя огромной бочкой! И помните: вы значите несравненно больше любых сиюминутных мнений и посторонних оценок! А чт

, вашим первым действием должна стать улыбка. Следующий

собеседника, вы сообщаете, что разделяете его мнения и взгляды. Техникой подстройки к движениям и позам можно вызвать очень сильную симпатию собеседника, вплоть до сексуального влечения! А если вы

повторяйте про себя: «Я смелый, решительный человек!» Особенно полезна подобная аутогенная тренировка

Осанка. Главное условие. Уделяйте этому упражнению пять минут в день в течение месяца.

Потому что когда вы дышите правильно, вы видите, как активно двигается ваш живот, а не грудная клетка.

своей дикцией, вы сможете сделать привычной четкую артикуляцию всех звуков речи. Ваша речь станет понятной и выразительной.

Говорить надо плавно, приучиться хорошо открывать рот. Когда вы хорошо открываете рот, звук становится более четкий.

Дикция Ясная, четкая дикция – первое и обязательное условие хорошей речи. Иначе речь становится невнятной и неразборчивой. Это выражается в «съедании» конечной согласной или звуков внутри слова, звучании «сквозь зубы». Такое происходит вследствие неподвижной верхней и вялой нижней губы.