Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

Плотно прислонитесь к стене всем телом. Прижмите к стене спину, плечи, руки, ладони, ягодицы, пятки. Пять минут постойте в таком положении. Сделайте 7 глубоких вдохов-выдохов. Вдох через нос, выдох через рот. Затем, не меняя положение тела, зафиксируйте его – представьте, что стена прилипла к вашей спине, и вы уносите ее с собой. С такой выпрямленной спиной-стеной походите по комнате (делайте шаги в любом направлении, любой походкой, но не меняя положения спины) – чем больше, тем лучше.

Скороговорки 1. Чешуя у щучки, щетинка у чушки. 2. Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.

сила вашей улыбки в ее сдержанности!

Зарядку можете делать самую обыкновенную. Например:

Только разогрев мышцы тела, и сняв напряжение, можно приступайте к практике речевых занятий

Вы имеете право передумать, изменить свое мнение, быть нелогичным в принятии решений, делать ошибки и отвечать за них.

Дикция Ясная, четкая дикция – первое и обязательное условие хорошей речи.

Голос Основа звучности голоса – правильно поставленное дыхание.

Поэтому вы должны научиться контролировать свое дыхание, управлять им во время речи. Такое дыхание называется речевым дыханием, и оно требует специальной тренировки.

Невербальное общение – это неречевая форма общения, включающая в себя жесты, мимику, позы, визуальный контакт, тембр голоса, прикосновения и передающая образное и эмоциональное содержание.