Аудиокнига «Медитации гармонии и осознанности» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Натальи Покатиловой, читает Ольга Седова
Медитации гармонии и осознанности

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Медитации гармонии и осознанности

1 час

55 Мбайт

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

5 экспертов – 50 практик для мгновенного расслабления. Как найти баланс между работой и отдыхом, даже если в сутках всего 24 часа?

Простые техники, которые работают в метро, офисе и перед сном.

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?

Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.

Позвольте себе роскошь смотреть и реагировать на все происходящее в жизни, будучи в состоянии умиротворения и спокойствия, четкого осознания того, что вы владеете ситуацией и всегда сможете найти лучшее решение.

Мы тщательно отобрали медитации из разных книг, которые направлены на обретение гармонии и уверенности в себе, развитие осознанности и выхода на новый уровень отношений с собой, полный любви и принятия. Вы можете выполнять их в любое удобное для вас время и практически в любом месте – дома в комфортной обстановке, в транспорте по дороге на работу или на улице по пути в супермаркет. Медитации займут всего несколько минут, но эффект от них продлится надолго.

Представленные практики из книг таких экспертов как Наталия Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатилова, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич наполнят вас всеобъемлющим спокойствием и созидательной энергией, помогут найти и сохранить в жизни баланс и ощущение комфорта.

©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Медитации гармонии и осознанности» автора Наталья Покатилова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Медитации гармонии и осознанности» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2025
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
1 октября 2025
ISBN (EAN): 
9785171784867
Правообладатель
4 084 книги

Автор книги

Наталья Покатилова

21 книга