«Практики и упражнения для женщин» читать онлайн книгу 📙 автора Натальи Покатиловой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Наталья Покатилова
  4. 📚«Практики и упражнения для женщин»
Практики и упражнения для женщин

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.35 
(40 оценок)

Практики и упражнения для женщин

172 печатные страницы

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна.

В этой книге собраны все медитации, практики и задания Натальи Покатиловой, которые позволят вам раскрыть свою женскую природу, обрести внутреннюю душевную гармонию и сделать свою жизнь счастливой. Помните, помимо того, что мы любовницы, жены и дочери, прежде всего мы – женщины! И мы должны быть счастливыми и гармоничными, чтобы дарить Любовь этому миру.

Здесь собраны самые важные практики:

– выстраивания энергетики по женскому типу;

– развития интуиции;

– расслабления и покоя;

– восстановления женского центра;

– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.

читайте онлайн полную версию книги «Практики и упражнения для женщин» автора Наталья Покатилова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Практики и упражнения для женщин» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2018Объем: 311206
Год издания: 2018Дата поступления: 13 марта 2020
ISBN (EAN): 9785171092153
Правообладатель
10 857 книг

Поделиться

JuliyaSn

Оценил книгу

Я периодически теряю ощущение "наполненности", которое выражается в состоянии "постигла дзен" и хоть знаю, как его вернуть, постоянно забываю это делать. Неудивительно, что потом на меня проблемы начинают сыпаться как из рога изобилия(

Здесь же автор очень доступным и простым языком, примерами и вообще, наверное, даже беседой с читателем рассказывает, как сделать так, чтобы "у вас всё было и ничего за это не было". Но по-женски.

Книга состоит из практик и медитаций, коих тут множество - на любой вкус и цвет. И хоть автор советует начинать с малого, а только потом переходить к "великому" - лично про себя могу сказать, что мне не всё подходит. Поэтому я стараюсь не ломать себя и следовать больше по наитию - нравится/не нравится.

Для меня сложность явилась в том, чтобы выполнять все описанные медитации "с листа". Постоянно возвращаясь к следующему шагу, предварительно перед этим хорошо погрузившись в себя, как советует автор, эффекта никакого не наблюдается. Можно, конечно, записать всё на диктофон, но вот мой голос не настолько мне кажется прекрасным, чтобы я слушала медитацию в своём исполнении( А на просторах интернета я нашла записи только с семинаров, проводимых автором в рамках её тренингого центра и те записи тоже оставляют желать лучшего(

Это книга, которую не осилить с наскока, к ней придется возвращаться снова и снова, чтобы что-то освоить и усвоить информацию.
Но очень интересно)

28 мая 2021
LiveLib

Поделиться

Садитесь. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох. И мягкий плавный выдох. И еще один вдох. И мягкий плавный выдох. Со следующим вдохом фокус внимания соберите внутри, а с выдохом отпустите напряжение, которое вы, возможно, обнаружите в своем теле. И так несколько глубоких вдохов и мягких выдохов. Весь фокус внимания соберите внизу живота в пространстве вашей матки, и сейчас мы будем работать с энергетическим объемом.
30 марта 2021

Поделиться

ведь женщина не должна быть бойцом, ее предназначение – радость и творчество. Мы рождены, чтобы получать от жизни все, что пожелаем, не сражаясь и не требуя, а просто так, потому что мы – ЖЕНЩИНЫ!
19 марта 2021

Поделиться

практики расслабления и покоя – потому что они нам нужны, чтобы хорошо наполняться
16 февраля 2021

Поделиться

Автор книги