Цитаты из книг автора «Наталья Лихачева»

много радости от того, что делала каждый день то, что можно измерить.

Это уже позднее я узнала, что все дело в нашей префронтальной коре (обалденная книга – “Мозг. Инструкция по применению” Дэвида Рока, рекомендую).

В обычном состоянии – по инерции – мы все живем прошлым, прошлое нами управляет, давит, создает стереотипы поведения и барьеры.

Для нашего мозга то, что мы пережили, и то, что мы проэмоционировали – одинаковые события.

когда вы способны фиксировать радость, вы можете принимать все, что с вами происходит. Потому что нет плохого или хорошего – все в этом мире нейтрально. Мы сами придаем окраску событиям. И я предпочитаю, чтобы вокруг меня события носили яркие цвета. Не носить розовые очки, а видеть прекрасное.