А вообще, чтобы кризис среднего возраста прошел незаметно, займите себя интересными делами: путешествуйте, смените работу, возьмите собаку из приюта, запишитесь в кружок танцев, кройки и шитья одновременно, смотрите позитивные фильмы типа «Стажер», где пожилой герой находит свое призвание несмотря на возраст, наполните свою жизнь смыслом. Если вы любите читать (а вы любите читать, вы же мою книгу читаете), очень рекомендую книгу Мюррея Стайна «Когда полжизни прожито…», в которой метафорично представлен переход женщины из одного состояния в другое как превращение гусеницы в бабочку.